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做米饭放红枣对身体有什么好处

本来红枣对身体就有好处,特别对女人埃红枣有补血、美容的功效。做饭时放红枣很好埃营养不会流失的

本来红枣对身体就有好处,特别对女人埃红枣有补血、美容的功效。做饭时放红枣很好埃营养不会流失的

主料 大米300g 大红枣70g 辅料 油适量 步骤 1.大米淘洗干净,加适量水浸泡20分钟。 2.红枣刷干净。 3.切下枣肉,随意切,碎一点没关系。 4.枣碎放到泡好的米内 5.加一点色拉油。 6.入蒸锅,开锅后蒸20分钟即可。 7.枣香浓郁的米饭。

大枣蒸米饭有苦味道是因为枣太干了,含水量低于百分之五的大枣就容易出现苦味道,所以蒸出来会有一点发苦的感觉。可以先用水泡一泡再蒸就不会了。 主料 大米300g 大红枣70g 辅料 油适量 步骤 1.大米淘洗干净,加适量水浸泡20分钟。 2.红枣刷干净...

主料 大米300g 大红枣70g 辅料 油适量 步骤 1.大米淘洗干净,加适量水浸泡20分钟。 2.红枣刷干净。 3.切下枣肉,随意切,碎一点没关系。 4.枣碎放到泡好的米内 5.加一点色拉油。 6.入蒸锅,开锅后蒸20分钟即可。 7.枣香浓郁的米饭。

很多说大枣是健脾的,其实不是,大枣需要在锅里干煎一下,红枣的皮变成暗红色再吃,这样不容易让脾脏聚湿。我家每天吃大米加山药加小米,大人,小孩都可以吃,不但健脾胃,还可以补肾。希望我的解答能帮助您。

一般都是花生与大枣配用熬小米粥,能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等出血有一定疗效。望采纳,谢谢!

红枣的功效与作用:抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管并恢复体力。 本来红枣对身体就有处,特别对女人埃红枣有血、美容的功效。做饭时放红枣很好埃营养不会流失的。

食材 主料 大米 280g 辅料 红枣 适量 水 适量 步骤 1.准备大米放入盆中。 2.大米淘洗两遍。 3.洗好的大米加入电饭锅中。 4.按米量加水至刻度线位置。 5.在锅里放入几个大红枣。 6.选择标准煮饭模式。 7.半小时后米饭就熟了,开盖,香气扑鼻埃 8....

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