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一个关于秋季养生的Ppt,怎样做有创意?求提点.

秋天是收获的季节,就用稻谷什么的做背景吧。。。。稻谷为五谷类也养生 有没有觉得很有创意

栗子粥 材料:大米、栗子、食盐 做法: 1、将栗子去皮之后洗干净,然后切碎备用; 2、大米淘洗干净之后备用; 3、将大米和栗子一起放入锅中,加入适量的清水进行熬煮,煮熟之后加入少量的食盐就可以起锅服用了。 山药安神粥 材料:山药、莲子、红...

《管子》指出“秋者阴气始下,故万物收。”意思是说秋天阳气渐收,而阴气逐渐强大起来;万物成熟,到了收获之季。 从气候特点来看,秋季‘由热转寒,即.“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动,随“夏长”到“秋收”而相应发生改变。正如《黄帝内经》...

秋季是最养精气的时期,也是一年中最佳的运动时间,所以运动锻炼是秋季的一大养生重点。那么为了预防运动伤害,秋季锻炼注意事项有哪些呢? 1、做好热身防拉伤 对于任何一种运动来说,准备活动都是必须的,秋天气温下降,时常阴雨连绵。肌体在这...

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